Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
1046 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 67,65g | Karb: 116,00g.
Makan Pagi: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Gery Snack Sereal, Bamboe Bumbu Ayam Kecap, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Makan Siang: Hatari See Hong Puff, Roma Sandwich Peanut Butter. Makan Malam: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Prochiz Cheddar Cheese, Ceres Meses. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keziay
|