Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2021:
|
301 kkal
|
Lemak: 14,24g | Prot: 11,55g | Karb: 31,26g.
Makan Siang: King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destaoct
|