Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
120,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
1213 kkal
|
Lemak: 66,78g | Prot: 66,36g | Karb: 85,11g.
Makan Siang: McDonald's Sausage McGriddles. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: M&M's Peanut M&M's (20g), Philadelphia Regular Cream Cheese, Blueberries , Domino Sugar Light Brown Sugar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buenitabishop
|