Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2021:
|
1897 kkal
|
Lemak: 93,66g | Prot: 91,90g | Karb: 216,26g.
Makan Siang: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. Makan Malam: 自助餐. Camilan/Lainnya: 7-11 香雞排. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|