Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
903 kkal
|
Lemak: 26,36g | Prot: 32,91g | Karb: 135,26g.
Makan Pagi: Pisang, Tempe Orek, Telur Asin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Pisang, Kerupuk Udang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Dimsum, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bilanisaa
|