Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2021:
|
579 kkal
|
Lemak: 4,15g | Prot: 3,53g | Karb: 3,24g.
Makan Siang: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, FITCO Eats Telur Ceplok, FITCO Eats Nasi Goreng Rendang Shirataki. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nessags
|