Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1712 kkal
|
Lemak: 111,78g | Prot: 86,49g | Karb: 135,97g.
Makan Pagi: 7-11 大熱拿, 7-11 海鹽羅宋麵包. Makan Malam: 韓式泡菜, 八方雲集 韓式辣味水餃, 八方雲集 玉米濃湯. Camilan/Lainnya: 7-11 水果, 7-11 大熱拿. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|