Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1843 kkal
|
Lemak: 86,93g | Prot: 83,49g | Karb: 184,29g.
Makan Pagi: 路易莎 培根起司蛋堡, 路易莎 莊園拿鐵. Makan Siang: 義美 義美桂圓紅棗茶, 全家 酸菜白肉鍋. Makan Malam: 火鍋. Camilan/Lainnya: 義美 義美小泡芙（香草牛奶）, 統一 純喫茶檸檬綠茶. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|