Daftar  |  Masuk
lingkar perut : 87
lingkar pinggang : 75
lingkar pinggul : 90,5
lingkar paha : 94
lingkar leher : 32
60,3 kg Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.    Sisa: 5,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2021:
1039 kkal Lemak: 48,75g | Prot: 48,85g | Karb: 103,08g.   Makan Pagi: Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bihun (Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Semur Daging, Matchamu Matcha Latte. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ayam Kecap. Makan Malam: Rempeyek. Camilan/Lainnya: Dear Butter Croffle, Kalbe Fitchips Seaweed. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan rizqaalfa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.