Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2014
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 56,67g | Karb: 148,40g.
Makan Siang: 日清 もちっと生パスタ 牛挽肉とまいたけのクリーミーボロネーゼ, ブラウニー, ブラウニー. Makan Malam: すき家 牛丼の具, 卵白, コンソメスープ, ダイエー ナムルセット. Camilan/Lainnya: 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, リンゴ ガラ. lagi...
|
|
1432 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Minminp
|