Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
120,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
743 kkal
|
Lemak: 27,89g | Prot: 75,51g | Karb: 54,98g.
Makan Siang: Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Trader Joe's Premium Salmon Patties. Makan Malam: Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, M&M's Peanut M&M's (20g). Camilan/Lainnya: Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buenitabishop
|