Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
745 kkal
|
Lemak: 29,09g | Prot: 22,78g | Karb: 109,09g.
Makan Pagi: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Pecel, Gula Pasir, Belimbing. Makan Siang: Mangga. Makan Malam: Pecel, Tahu Bakso. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianirach
|