Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
1178 kkal
|
Lemak: 38,68g | Prot: 30,93g | Karb: 177,84g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Manis Kasur, Tropicana Slim Sweetener Classic, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Ellenka Fiber Creme. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Kentang Goreng, Keripik Tempe, Bango Kecap Manis, Indomie Kari Ayam, Nasi Putih, ABC Saus Sambal . Makan Malam: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Dendeng Sapi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|