Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2021:
|
645 kkal
|
Lemak: 19,12g | Prot: 31,81g | Karb: 88,54g.
Makan Pagi: Sumber Selera Bakso Daging Sapi, SuperIndo Saus Sambal Ekstra Pedas , Mentimun (Kupas), Selada, Pronas Bumbu Nasi Goreng, Nasi Putih, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Salak, Garmelia Roti Sandwich Coklat, Fitbar Fitbar Fruits Delight. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwidwidiani
|