Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1288 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 87,97g | Karb: 100,71g.
Makan Pagi: Telur Ceplok. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Kikil. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Telur Dadar, Kikil. Camilan/Lainnya: Singkong. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asihfa701
|