Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1520 kkal
|
Lemak: 31,72g | Prot: 96,78g | Karb: 216,42g.
Makan Pagi: Kalbe Slim & Fit. Makan Siang: Kacang Tanah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce, Kalbe Slim & Fit. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diah.cipa
|