Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1681 kkal
|
Lemak: 142,45g | Prot: 68,75g | Karb: 18,39g.
Makan Siang: AH Bramen, Bleekselderij, Alesto Walnoten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zaanse Mayonaise. Makan Malam: Alesto Walnoten, Bereide Knoflook, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Barista Kokos Soja, AH Bramen, Lanquetot Camembert , Nevo Bloemkool Gekookt . Camilan/Lainnya: Hands Off My Chocolate Seriously Dark. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|