Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1907 kkal
|
Lemak: 14,35g | Prot: 52,15g | Karb: 318,21g.
Makan Pagi: Havregryn Lettkokte 60g. Makan Siang: Lunsj jobben. Makan Malam: Kaviar 5g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Camilan/Lainnya: Banan 125g, Eple Royal Gala 150g, Gulrot 100g. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|