Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1421 kkal
|
Lemak: 75,23g | Prot: 103,93g | Karb: 84,08g.
Makan Siang: Telur Rebus, Ayam Kecap, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Nasi Putih. Makan Malam: Kopiko Cappuccino Candy, Ayam Kecap, Sayur Tahu Toge, Sinti Bumbu Pecel, Kulit Ayam, Kikil, Kikil. Camilan/Lainnya: Kopiko Cappuccino Candy. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Syifaajah
|