Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
1049 kkal
|
Lemak: 35,40g | Prot: 68,85g | Karb: 116,45g.
Makan Pagi: Kwetiau, Kubis, Pakcoy, Sakake Silken Egg Tofu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Makan Siang: Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single, Semangka, Roma Marie Susu Milk Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vincentia vey
|