Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2021:
|
747 kkal
|
Lemak: 24,60g | Prot: 20,68g | Karb: 110,25g.
Makan Pagi: Kalbe Fitchips Honey BBQ. Makan Siang: Perkedel Jagung, Cumi Goreng, Kerupuk Putih, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizqaalfa
|