Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2021:
|
1364 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 66,93g | Karb: 153,20g.
Makan Pagi: Buras, Sayur Lumpia, Mangga. Makan Siang: Susu, Roma Biskuit Kelapa, Yummy Cream Cheese, Mangga. Makan Malam: McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Scrambled Eggs, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shabrinnn
|