Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 35,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
3242 kkal
|
Lemak: 170,97g | Prot: 83,11g | Karb: 272,98g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk. Makan Siang: Red Beans & Rice, Leg, Breast, Krispy Krunchy Chicken Honey Butter Biscuit. Makan Malam: Southern Comfort Traditional Egg Nog, Fisher Pecan Halves, Krispy Krunchy Chicken Breast, Casserole or Mashed Sweetpotato. Camilan/Lainnya: Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate Squares, Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips, DeMet's Original Turtles, Lindt Lindor Milk Chocolate Truffles with a Smooth Filling. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|