Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1382 kkal
|
Lemak: 58,07g | Prot: 56,72g | Karb: 171,73g.
Makan Pagi: Sticky Rice, Yakult Yakult. Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Floured or Breaded Fish, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. Makan Malam: Boiled Egg, Papaya, House Of Organix Black Chia Seeds. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Dietetic Cookie. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan septisetyo
|