Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2021:
|
1111 kkal
|
Lemak: 29,36g | Prot: 111,60g | Karb: 96,50g.
Makan Pagi: Greenfields Original Yogurt. Makan Siang: Del Monte Chili Sauce, Egg, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Aice Mochi Coklat, VECTORLABS Master Whey, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|