Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
979 kkal
|
Lemak: 46,33g | Prot: 78,22g | Karb: 65,19g.
Makan Pagi: Soy Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, RX Nut Butter Honey Cinnamon Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat English Muffins, Poached Egg. Makan Siang: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Creamed Cauliflower. Setelah Makan Siang: GoMacro Macrobar Everlasting Joy. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brandya75
|