Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2021:
|
965 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 49,65g | Karb: 98,70g.
Makan Pagi: Telur, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: ABC Minyak Wijen, Kubis, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saos Tiram, Telur, Tahu. Makan Malam: Tahu Isi. Camilan/Lainnya: Indomie Rasa Ayam Bawang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizqaalfa
|