Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1203 kkal
|
Lemak: 44,30g | Prot: 116,29g | Karb: 82,23g.
Makan Pagi: Pisang, Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Soto Ayam. Makan Malam: Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anaaa_dwi
|