Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1674 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 132,85g | Karb: 188,96g.
Makan Pagi: Buah Kiwi, MEG Keju Serbaguna, Sari Roti Roti Gandum, Cimory Yogurt Drink Low Fat Tropical Fruit. Makan Siang: Wingstop Red Hot Cajun Wings, Yellowfit Baked Chicken With BBQ Sauce And Mac N Cheese + FREE Potato And Red Bean Salad. Makan Malam: Yellowfit Baked Fish Salted Egg Sauce With Hainanese Rice + FREE Clear Corn Soup. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christianticoalu
|