Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
1659 kkal
|
Lemak: 68,13g | Prot: 55,56g | Karb: 208,26g.
Makan Pagi: Pangsit Goreng, Bakso Ayam, Mie Ayam. Makan Siang: Tempe Orek, Keripik Kentang, Sunco Minyak Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bihun (Dimasak), Oyong, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Sunco Minyak Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kue Semprong, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Sawo. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaasri
|