|
Sumpah mau back on track susah bgt akhirnya bb naik drastis🥺
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2021:
|
382 kkal
|
Lemak: 7,18g | Prot: 13,80g | Karb: 63,94g.
Makan Pagi: Prenagen Esensis, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deanezt
|