Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
513 kkal
|
Lemak: 34,11g | Prot: 18,37g | Karb: 33,48g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins, Green Giant Cauliflower & Cheese Sauce, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Food Lion Original Pork Rinds, Water, Cream Cheese, Regular Coffee. lagi...
|
|
1723 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|