Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2021
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2021:
|
1048 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 57,15g | Karb: 108,57g.
Makan Pagi: 삶은계란, 미트리 하루견과, 커클랜드 그릭 요거트, 사과, 귤, 찐밤. Makan Siang: 편육, 돌솥밥, 꽁치구이. Makan Malam: 스타벅스 (Starbucks) 단호박에그샌드위치. Camilan/Lainnya: 매일 매일두유 99.89. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|