Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1304 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 116,63g | Karb: 113,25g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Legion Whey+, Egg White , Egg, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Emporium Selection Gouda Deli Sliced Cheese, Best Yet Mixed Berries, Maple Syrup , Kashi Protein Waffles, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip Peanut Crunch. Makan Siang: Quest Protein Chips Loaded Taco. Makan Malam: Yellow Summer Squash, Sweet Potato, Baked or Broiled Salmon. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jennygetsfit
|