|
🤭🙄
Bom dia!!
💪🏻🎯🙏🏻
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1051 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 68,86g | Karb: 38,76g.
Makan Siang: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Borrussia Torresmo Prensado Temperado, Nozes de Nogueira, Mani Force Farofa de Amendoim Ervas Finas, Hambúrguer Misto MEU. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Vitao Drageados Amêndoa Coberta com Chocolate Meio Amargo, Low 4 You Bolo de Caneca, Sopa de Legumes com Carne. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frpaty
|