Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1149 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 59,58g | Karb: 141,00g.
Makan Pagi: Pempek, Telur Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Kebab. Makan Malam: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Nuts Delight. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeyssha
|