Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
755 kkal
|
Lemak: 26,30g | Prot: 72,80g | Karb: 53,85g.
Makan Pagi: Putih Telur Panggang. Makan Siang: Ayam Bumbu Rujak Royco. Makan Malam: Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Oat Cookies. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Imar Masriyah
|