|
12月紀錄
體重見長啊😅😅漲漲漲📈
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
2363 kkal
|
Lemak: 111,01g | Prot: 129,00g | Karb: 205,97g.
Makan Pagi: 八方雲集 豆漿, 呷尚寶 咔啦雞腿堡, 水煮蛋. Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: 肉碎菜心炒麵, 豬排. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
一個月+0.9也還好吧 😁😁～ 2022新年新希望 一起一起 🤝🤝
02 Des 21 oleh anggota: gulinlin
|
🤣🤣 2022一起+0.9的意思嗎？ 哈哈。隊長早安😁..
02 Des 21 oleh anggota: karl-wu
|
02 Des 21 oleh anggota: karl-wu
|
我今天⬇️0.8啊，有降就紀錄😂😂😂⋯ 但我現在在吃本丸和燒餅油條蛋 🤣🤣🤣
02 Des 21 oleh anggota: gulinlin
|
03 Des 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
03 Des 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
我今年的目標就都已經壞掉了⋯ 先丟掉，明年再說⋯ 😅😅
03 Des 21 oleh anggota: gulinlin
|
03 Des 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
是哦😂😂😂 好啦 這樣才有繼續努力下去的動力⋯ 有夢最美 🤣🤣🤣
03 Des 21 oleh anggota: gulinlin
|
還好啦！你這樣吃才0.9我外食吃個炸雞塊和冰淇淋就漲了0.5以上，現在離記錄還有0.6😭😭😭但那還不是最低的記錄😖😖
03 Des 21 oleh anggota: chenxxxcccc
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|