Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 117,3 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1266 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 79,26g | Karb: 136,44g.
Makan Pagi: Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Great Value White Bread, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Coffee. Setelah Sarapan: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. Makan Siang: Great Value Singles American Pasteurized Prepared Cheese Product, Meijer Riced Cauliflower, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Setelah Makan Siang: Garden Bbq Vegggie Straws. Makan Malam: Great Value White Bread, Great Value Frozen Peas & Carrots, Meijer Riced Cauliflower, Cades Cove Pulled Pork. Camilan/Lainnya: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, M&M's Peanut Chocolate, Garden Bbq Vegggie Straws. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda.nana
|