Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1300 kkal
|
Lemak: 29,24g | Prot: 30,41g | Karb: 173,40g.
Makan Pagi: KUE MANGKOK PASAR, Mr. Bread Roti Manis Kasur, Buah Pir. Makan Siang: Megono, Nasi Putih, RENDANG BENER. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, RENDANG BENER, Nasi Putih, Pepaya, KUE MANGKOK PASAR. Camilan/Lainnya: Mr. Bread Roti Manis Kasur, KUE MANGKOK PASAR. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amira_afiff
|