Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1160 kkal
|
Lemak: 37,63g | Prot: 42,77g | Karb: 171,79g.
Makan Pagi: Daun Kenikir, Telur Dadar, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Yakult Yakult, Sinti Bumbu Pecel. Makan Siang: Sayur Lodeh, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Makan Malam: Cilok, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayunurfadhilah15
|