Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
2980 kkal
|
Lemak: 95,34g | Prot: 92,93g | Karb: 424,65g.
Makan Pagi: The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Makan Siang: Tokyo Joe's Joe's Phad Thai bowl. Makan Malam: Olive Garden Seafood Alfredo (Dinner). Camilan/Lainnya: Archway Cookies Holiday Gingerbread Man, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Dole Bananas, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|