Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1024 kkal
|
Lemak: 43,90g | Prot: 84,70g | Karb: 69,62g.
Makan Pagi: Paha Ayam, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Bamboe Bumbu Semur. Makan Siang: Pakcoy, B.J. Bawang Merah Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Ayam, Bawang Putih, Tahu Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dephyr
|