Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1213 kkal
|
Lemak: 19,82g | Prot: 108,91g | Karb: 133,09g.
Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Maknyuss Beras Putih, Biokul Yogurt Plain, Strawberries . Makan Malam: Honey , ABC Kecap Asin, Firm Silken Tofu, Maknyuss Beras Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|