Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1563 kkal
|
Lemak: 39,96g | Prot: 41,43g | Karb: 48,73g.
Makan Siang: 와사비, 파김치, 상추 샐러드와 야채 모듬, 소갈비살. Makan Malam: 레드 식사용 와인, 단감. Camilan/Lainnya: 맥주 맥주, 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st.lucia1210
|