Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
832 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 31,84g | Karb: 101,77g.
Makan Siang: Telur Balado, Tahu Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Nangka. Camilan/Lainnya: Bakpia, Bakpia, Bakpia, Bakpia. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abdimelayu
|