Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
614 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 39,18g | Karb: 24,57g.
Makan Siang: Tomat Merah, Telur Rebus, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Malam: Kraft Cheddar Mini. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Octaviobenny
|