Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
467 kkal
|
Lemak: 18,43g | Prot: 21,81g | Karb: 51,68g.
Makan Siang: Ayam Geprek, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu.faisal
|