|
hii kak aku mau sharing sekaligus bertanya,sebelumnya aku baru lepas KB jadi mensku hanya setetes dua tetes dan berpangsung paling lama 3 hari,tapi kemarin aku mulai diet karna badanku sudah melar ,ketika baru menjalankan diet selama 2 hari tiba2 aku menstruasi lancar selama satu Minggu full dan tidak hanya setetes dua tetes,aku kira mungkin oh mungkin hormonku Uda normal kembali setelah memutuskan lepas KB ,tapi setelah mens ku berakhir selama 5 hari tiba2 aku menstruasi lagi dengan intensitas deras selama 3 hari ini,apa ini karna dietku??kurasa aku diet dengan benar,,diangka 1400 cal ,tapi seringnya aku input di 1200 cal karena aku gak masukin bumbu ,misal cabe,Bamer ,baput , terasi,dll,,,,apa ini karna dietku atau karna hormonku yang belum stabil ??mohon di jwb yaa😊😊
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
158 kkal
|
Lemak: 0,60g | Prot: 1,48g | Karb: 40,98g.
Makan Pagi: Buah Naga, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|