|
sudah saatnya berbenah. terlalu ngelost badan
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
828 kkal
|
Lemak: 27,01g | Prot: 28,44g | Karb: 124,39g.
Makan Malam: Keripik Singkong, Apel, Pempek Kapal Selam. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianirach
|